Conférences et Formations
Comment préserver sa qualité de vie avec l’avancée en âge & Des pieds en santé, ça commence à la maison
Préserver sa qualité de vie en vieillissant repose sur plusieurs dimensions qui vont bien au-delà de la santé physique. Avec sa conférence Comment préserver sa qualité de vie avec l’avancée en âge, Vitalité Aînés présente de façon accessible les différents éléments qui contribuent au mieux-être et au maintien de l’autonomie. Les participants découvrent notamment l’importance de l’activité physique, de la santé psychologique, de l’alimentation, du sommeil, des relations sociales, du sentiment de sens, de l’environnement et des habitudes favorisant une vie active et satisfaisante. Cette conférence interactive permet également aux participants de réfléchir à de petits changements réalistes pouvant être intégrés dans leur quotidien.
La conférence Des pieds en santé, ça commence à la maison, présentée par une infirmière clinicienne, aborde quant à elle la prévention et les soins quotidiens permettant de préserver la santé des pieds. Les participants apprennent quels signes surveiller, comment prendre soin de leurs pieds à domicile, quels outils privilégier et quand consulter un professionnel. La santé des pieds joue un rôle important dans le confort, la mobilité et le maintien des activités quotidiennes, particulièrement avec l’avancée en âge.
Ces conférences constituent une activité idéale pour une résidence privée pour aînés, un CHSLD, un organisme communautaire, une association d’aînés, un groupe de proches aidants ou une activité de prévention en santé.
Vous souhaitez organiser une conférence pour vos résidents, vos membres ou votre communauté? Vitalité Aînés offre des conférences éducatives, interactives et adaptées aux besoins de votre milieu à L’Assomption, dans Lanaudière, et dans les organisations qui souhaitent nous recevoir.
Informations et réservation – Vitalité Aînés
814, boulevard L’Ange-Gardien Nord, porte 11, L’Assomption
450 331-6882
vitalite-aines.ca
Vieillir dans la dignité & Gérer l’anxiété et favoriser le bien-être
Vieillir ne signifie pas perdre sa voix, ses choix ou son identité. Les conférences de Vitalité Aînés abordent le vieillissement dans une perspective humaine, positive et concrète afin d’aider les personnes aînées et leur entourage à préserver leur autonomie, leur dignité et leur qualité de vie.
La conférence Vieillir dans la dignité : quel regard portons-nous sur nous-mêmes? invite les participants à réfléchir à leur propre perception du vieillissement, aux préjugés liés à l’âge et à l'importance de préserver l’autodétermination, l’estime de soi et le pouvoir décisionnel de la personne. À travers des exemples du quotidien et des échanges avec le groupe, cette conférence permet d’aborder autrement l’avancée en âge et de remettre la personne au centre des décisions qui la concernent.
La conférence Gérer l’anxiété et favoriser le bien-être permet quant à elle de mieux reconnaître les manifestations de l’anxiété chez les personnes aînées et certains facteurs pouvant la déclencher ou l’accentuer. Des outils concrets sont présentés afin de favoriser l’apaisement et le bien-être au quotidien, notamment à travers les habitudes de vie, l’environnement, les approches sensorielles et différentes stratégies simples de gestion du stress.
Ces conférences peuvent être offertes dans les résidences pour aînés, CHSLD, organismes communautaires, associations, groupes de proches aidants et milieux souhaitant promouvoir le bien-être des personnes vieillissantes.
Vous recherchez une conférence sur le vieillissement, la dignité, l’anxiété ou le bien-être des aînés? Vitalité Aînés offre des conférences dynamiques pouvant être présentées directement dans votre milieu.
Le pouvoir de la stimulation cognitive
Comment stimuler son cerveau et préserver ses capacités cognitives avec l’avancée en âge? Vitalité Aînés propose une conférence complète en deux volets consacrée au fonctionnement du cerveau, à la mémoire et à la stimulation cognitive. Le premier volet permet de mieux comprendre les principales fonctions cognitives, de démystifier certains changements associés au vieillissement et de découvrir le concept de réserve cognitive à travers des exemples simples et des mises en situation concrètes. Le deuxième volet passe à l’action avec des stratégies et des exercices permettant de stimuler la mémoire, l’attention, le langage, le raisonnement et différentes fonctions du cerveau au quotidien.
Cette conférence sur la stimulation cognitive chez les aînés s’adresse autant aux personnes aînées qu’aux proches aidants, résidences pour aînés, CHSLD, organismes communautaires et groupes souhaitant mieux comprendre comment maintenir un cerveau actif. Les deux volets peuvent être réservés afin d’offrir une démarche progressive, éducative et pratique aux participants.
Vous souhaitez offrir une conférence sur la mémoire et la stimulation cognitive dans votre résidence, votre organisme ou votre milieu? Vitalité Aînés peut se déplacer dans votre organisation. Communiquez avec nous pour connaître les disponibilités et réserver votre conférence.
Être proche aidant sans s’oublier & mieux communiquer avec un proche vivant avec un trouble neurocognitif
Accompagner un parent, un conjoint ou un proche en perte d’autonomie peut être profondément significatif, mais également exigeant. Vitalité Aînés propose des conférences pour proches aidants permettant d’acquérir des outils concrets pour mieux accompagner une personne tout en préservant son propre équilibre.
La conférence Être proche aidant sans s’oublier aborde notamment la réalité de la proche aidance, les signes d’épuisement, la culpabilité, la fatigue, le sentiment d’impuissance, l’importance de mettre ses limites et la nécessité de demander de l’aide avant d’être à bout de souffle. Elle offre également un espace d’échange permettant aux proches aidants de se reconnaître dans des situations vécues et de repartir avec des stratégies applicables au quotidien.
La conférence Mieux communiquer avec un proche vivant avec un trouble neurocognitif s'intéresse aux changements de communication pouvant accompagner la maladie d’Alzheimer et d’autres troubles neurocognitifs. Elle permet de comprendre pourquoi certaines façons de communiquer deviennent moins efficaces et d’apprendre à adapter son langage, son approche et son non-verbal. Validation, reformulation, redirection et situations concrètes permettent aux participants de développer une communication plus apaisante et respectueuse.
Ces conférences sont particulièrement adaptées aux résidences pour personnes aînées, CHSLD, organismes de proches aidants, groupes communautaires et familles.
Vous souhaitez soutenir les proches aidants de votre milieu? Réservez une conférence de Vitalité Aînés et offrez-leur des outils concrets, accessibles et bienveillants.
Ce qui nous distingue
Des contenus adaptés à votre milieu
Résidence pour aînés, CHSLD, organisme communautaire, groupe de proches aidants ou équipe de travail : nous adaptons nos conférences aux besoins de votre clientèle, à votre réalité et à vos objectifs.
Des outils à mettre en pratique
Chaque conférence propose des stratégies, des exercices, des pistes de réflexion et des conseils pouvant être appliqués dans la vie quotidienne. Nous voulons que les participants repartent avec des connaissances, mais surtout avec des moyens concrets pour agir.
Une approche humaine et concrète
Nos conférences et formations sont conçues pour être accessibles, vivantes et profondément humaines. Nous vulgarisons l’information, utilisons des exemples du quotidien et favorisons les échanges afin que chaque participant puisse comprendre, réfléchir et repartir avec des outils réellement utiles.