La stimulation cognitive : un essentiel pour préserver ses capacités
La stimulation cognitive : un essentiel pour préserver ses capacités
Saviez-vous que plus de 30 % du déclin cognitif normal lié à l’âge peut être ralenti grâce à la stimulation régulière du cerveau?
Le cerveau est un peu comme un muscle : plus on le fait travailler, plus on maintient ses capacités, sa souplesse et sa vitalité.
À Vitalité Aînés, chaque participant est accueilli dans le respect de son rythme et de ses forces. Nos ateliers sont conçus pour travailler l’ensemble des volets de la cognition, de manière douce, adaptée et surtout concrète.
Lors de nos séances, nous stimulons :
• La mémoire visuelle (repérage, observation, images)
• La mémoire auditive (écoute active, rappel verbal)
• La mémoire à court terme
• La mémoire immédiate
• La mémoire à long terme (souvenirs, connaissances acquises)
• Le temps d’attention et de concentration
• La logique et le raisonnement
• La coordination œil-main
• La capacité à suivre plusieurs consignes à la fois
Chaque activité est adaptée à la personne : ni trop facile, ni trop difficile, toujours dans le plaisir et la réussite.
Nous offrons également des astuces concrètes à appliquer dans le quotidien afin de maintenir les capacités cognitives le plus longtemps possible :
méthodes de rappel, stratégies de compensation, organisation de l’information, techniques d’attention, etc.
Nos ateliers de stimulation cognitive
Ils sont offerts tous les mardi, mercredi et jeudi dans une ambiance chaleureuse, respectueuse et motivante.
Si vous souhaitez :
améliorer votre mémoire
renforcer votre attention
développer des stratégies simples à utiliser chaque jour
maintenir votre autonomie le plus longtemps possible
Vous êtes le bienvenu à Vitalité Aînés.
Nous joindre
Vitalité Aînés – Centre spécialisé pour aînés
814 boulevard L’Ange-Gardien Nord, porte 11, L’Assomption
450-331-6882
