Comment parler à un proche atteint de troubles cognitifs?

Stratégies bienveillantes pour des échanges remplis d’humanité

Lorsque l’on communique avec une personne atteinte de troubles cognitifs, le plus important n’est pas d’avoir raison, mais de rester en relation.

Alzheimer, démence, atteintes neurocognitives… Peu importe le diagnostic, il faut apprendre à adapter notre langage, notre posture, notre regard. Ce n’est pas à la personne de s’ajuster à notre réalité, c’est à nous d’entrer dans la sienne.

Voici quelques stratégies bienveillantes pour favoriser une communication douce, respectueuse et rassurante :

1. Rester calme et présent

Votre ton, votre regard, votre posture sont des repères essentiels. Parlez doucement, restez à hauteur des yeux, et nommez la personne avec chaleur.

2. Utiliser des phrases courtes et simples à comprendre

Évitez les longues explications ou les choix complexes. Préférez des phrases comme :

“On va dîner maintenant.” ou “Viens t’asseoir avec moi.”

3. Parler de son histoire de vie

Rappelez des souvenirs positifs, évoquez des moments significatifs de son passé :

“Tu aimais beaucoup la pêche avec ton père, hein?”

L’histoire de vie est un puissant point d’ancrage.

4. Éviter les confrontations

Corriger, reprendre ou insister peut créer de la frustration. Plutôt que dire “Tu te trompes”, dites :

“Ah oui? Raconte-moi ce que tu veux dire.”

5. Utiliser l’humour avec douceur

L’humour léger et bienveillant désamorce bien des tensions. Un sourire partagé crée du lien.

6. Contourner plutôt que s’opposer

Face à une demande irréaliste ou anxiogène, redirigez doucement :

“Tu veux aller travailler? D’accord, mais avant, on prend un bon café.”

7. Rentrer dans l’univers de la personne

Si elle cherche sa mère ou son ancienne maison, posez des questions :

“Tu penses souvent à elle? Elle te manque?”

Accompagnez l’émotion, sans chercher à tout rationaliser.

8. Voir les choses autrement

La répétition, les peurs ou les confusions sont souvent des expressions de besoins profonds : sécurité, affection, repères.

“Quand la mémoire s’efface, il reste le cœur. Alors parlons avec le cœur.”

– Auteur inconnu

Chez Vitalité Aînés, chaque membre de notre équipe est formé à l’approche bienveillante et à la communication adaptée. Nos ateliers, nos activités et nos échanges reposent sur la douceur, l’écoute et le respect de l’histoire unique de chaque personne.

Notre centre ouvrira ses portes en septembre à L’Assomption, dans un environnement chaleureux, stimulant et sécuritaire.

Pour en savoir plus : www.vitalite-aines.ca

Et vous? Quelles sont vos phrases ou approches qui ont aidé un proche atteint de troubles cognitifs? Partagez-les avec nous