Apaiser, accompagner, aimer… même en démence.

Quand une personne vit avec une démence, elle ne perd pas ce qu’elle est : elle change. Son rapport au monde, aux autres et à elle-même évolue. Et nous, comme proches ou intervenants, avons le pouvoir d’adoucir son quotidien, de l’aider à se sentir en sécurité, utile, reconnue, aimée.

Voici quelques approches et outils concrets qui peuvent faire une réelle différence :

Des activités occupationnelles adaptées
Même si certaines capacités diminuent, le besoin de se sentir utile, actif et engagé reste présent.
Plier des débarbouillettes, classer des objets par couleur ou forme, trier des cartes, manipuler des boutons, visser/dévisser de gros écrous…
- Cela apaise, stimule les sens, donne un sens à la journée et peut prévenir l’agitation.

Un tableau sensoriel ou cognitif
Un tableau tactile, fait de tissus variés, de fermetures à glissière, de boutons, de textures diverses, permet de stimuler la mémoire, le toucher, la motricité fine.
- Il peut réduire l’anxiété, occuper les mains nerveuses et reconnecter à des gestes du quotidien.

Un téléphone avec des messages enregistrés
Entendre la voix d’un proche qui dit « Je t’aime », « Je pense à toi », ou « Tu es en sécurité » peut profondément apaiser.
- Ces messages peuvent être écoutés en boucle, à tout moment de détresse ou de confusion.

De la musique apaisante ou significative
Les chansons d’autrefois, les mélodies associées à des souvenirs heureux ont un effet quasi magique.
- La musique stimule la mémoire émotionnelle, diminue l’agitation et ramène la personne dans un état de calme ou de joie.

Une poupée ou une peluche à réconforter
Offrir une poupée, un toutou ou même un coussin doux à cajoler peut rassurer et combler un besoin affectif profond.
- Cela redonne un rôle (materner, protéger), favorise l’estime de soi et réduit l’anxiété.

Permettre à la personne de s’exprimer à sa façon
Même si les mots se perdent, l’expression passe encore par les gestes, le regard, les sons, le dessin…
- Valider ses émotions, écouter sans corriger ou interrompre est un acte de respect et de présence immense.

Entrer dans son univers, sans la confronter
Si une personne croit être attendue par ses parents décédés ou veut aller travailler, plutôt que de la contredire, on peut poser des questions : « Que faisaient tes parents dans la vie? », « Raconte-moi ton travail? ».
- Accompagner, ce n’est pas corriger la réalité, c’est la partager avec douceur pour mieux apaiser.

Créer une routine rassurante et prévisible
Un horaire régulier, des repères visuels, des objets familiers aident à diminuer la confusion et le stress.
- Plus la personne se sent en contrôle, plus elle sera calme.

Parce que derrière chaque regard parfois perdu, il y a une personne entière, qui ressent, qui aime, qui se souvient autrement…

Vitalité Aînés ouvrira ses portes en septembre 2025, dans la MRC de L’Assomption.
Notre mission : offrir un lieu sécuritaire, stimulant et bienveillant pour les personnes âgées vivant à domicile, incluant celles ayant des troubles cognitifs comme la démence.

Pour toute question ou pour en savoir plus :
contact.vitaliteaines@gmail.com

#VitalitéAînés #Démence #Bienveillance #Soutien #StimulationCognitive #Dignité #Alzheimer #SantéCognitive #ProchesAidants #Ouverture2025